Joging Mampu Kurangkan Risiko Serangan Jantung Dan Strok

      Berjoging adalah berjalan cepat atau berlari anak yang membantu penyerapan oksigen ke jantung agar dapat berfungsi dengan lebih baik dan cepat. Secara kebiasaannya seseorang itu melakukan aktiviti joging ini pada waktu pagi atau petang. Aktiviti ini juga boleh dijadikan sebagai hobi serta aktiviti yang wajib dilakukan walau sekali sehari. Tahukah anda berjoging …

Joging Mampu Kurangkan Risiko Serangan Jantung Dan Strok Read More »