Atasi Masalah Stress Dengan Kaedah 10B

     [foto dari collider]  Stress dan tekanan biasanya dialami oleh pelajar-pelajar yang sibuk untuk menghadapi peperiksaan dan juga pekerja yang tidak cukup rehat. Stress ini dikategorikan sering berlaku pada usia muda kanak-kanak, remaja, dewasa dan juga pada peringkat warga emas. Pada umumnya stress dialami seseorang berbeza-beza mengikut tahap tekanan yang dihadapinya. Stress yang sedikit atau … Read more