Lidah buaya atau aloe vera memiliki kandungan memiliki kandungan 95 persen air. Sebanyak 5 persen sisanya adalah bahan aktif lain berbentuk minyak esensial, asam amino, mineral, vitamin, enzim, dan glikoprotein.

Masyarakat sudah memanfaatkan tanaman ini untuk penyembuhan sejak zaman Mesir kuno. Hingga sekarang, lidah buaya begitu tenar dalam membantu menanggulangi berbagai kasus kecantikan, kulit, dan rambut.

Salah satu kegunaan utamanya yakni bisa meredakan gejala iritasi akibat sengatan matahari. Selain itu, senyawa aktif terhadap tanaman ini terhitung membantu membuat sembuh luka terhadap kulit akibat iritasi atau peradangan.

Mau jelas kegunaan lidah buaya lainnya? Simak informasinya terhadap artikel selanjutnya ini!

Kandungan Dalam Lidah Buaya

Menurut FatSecret dalam 100 gram jus lidah buaya memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut:

  • 53 kalori energi.
  • 0,12 g lemak.
  • 0,36 protein.
  • 12,87 g karbohidrat.
  • 0,2 g serat.
  • 2 mg sodium.
  • 130 mg kalium.

Fakta Unik Lidah Buaya

1. Tanaman lidah buaya banyak ditemukan di lokasi TImur Tengah, Mesir, dan Afrika Utara.
2. Lidah buaya merupakan tanaman sukulen yang bisa bertahan lama tanpa air, dikarenakan menaruh kelembaban di dalam daun tebalnya.
3. Tanaman ini sudah digunakan sebagai penyembuhan tradisional di zaman Mesir Kuno. Kususnya untuk menjaga kulit, membuat sembuh luka, sampai membuat sembuh berbagai penyakit.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

Kamu mungkin mengenal kegunaan lidah buaya cuman terhadap perawatan rambut saja. Namun, tanaman satu ini menawarkan segudang kegunaan lain untuk kesegaran tubuh, termasuk:

1. Menurunkan gula darah

Studi berjudul Antidiabetic activity of Aloe vera L. juice. I. Clinical trial in new cases of diabetes mellitusmenyebutkan, mengonsumsi 2 sendok makan aloe vera bisa turunkan gula darah terhadap pengidap diabetes model 2.

Ini artinya, kadar yang tersedia terhadap tanaman ini berperan sebagai obat alami yang bekerja bersama dengan menambah efektivitas insulin terhadap tubuh. Namun, penggunaan bahan alami ini tidak direkomendasi bagi orang yang mengonsumsi obat-obatan rutin.

Ini dikarenakan penggunaan lidah buayabersama bersama dengan obat-obatan justru bisa turunkan glukosa darah jadi benar-benar rendah. Akibatnya, pengidap berisiko terkena syok dan berpotensi membahayakan nyawa.

2. Obat alami kulit

Aloe vera terhitung memiliki efek penenang terhadap kulit. Inilah sebabnya, tanaman ini sering jadi obat alami untuk kurangi rasa gatal dan peradangan akibat luka. Senyawa aktifnya bekerja bersama dengan menahan memproses prostaglandin E2.

Prostaglandin E2 sendiri merupakan lipid yang tidak cuma berperan dalam sistem inflamasi, namun terhitung aktif terhadap kelenjar sebaceous. Kelenjar ini memiliki kontribusi penting terhadap kondisi peradangan kulit.

Manfaat lain dari lidah buaya untuk kulit bisa anda baca dari artikel 3 kegunaan Lidah Buaya Bagi Pemilik Wajah Kering.

3. Mengobati luka bakar

Selain itu, aloe vera ternyata efektif untuk menanggulangi luka bakar dikarenakan sengatan matahari (sunburn). Ini dikarenakan karakter menenangkan, melembabkan, dan mendinginkan terhadap tanaman tersebut.

Ada berbagai pilihan obat luka bakar yang bisa anda memanfaatkan untuk menjaga dan mempercepat penyembuhan luka. Simak petunjuk produk selengkapnya di artikel berikut, Ini 7 Obat Luka Bakar yang Ampuh dan Mudah Ditemukan.

4. Menjaga kesegaran mulut

Menurut studi, memanfaatkan pasta gigi dari aloe vera bisa membantu menambah kesegaran mulut. Menariknya, penggunaan bahan alami ini tidak mengakibatkan efek samping.

Sebab, lidah buaya memiliki kandungan antibakteri yang tak cuma bekerja membunuh bakteri penyebab kasus gigi. Sifat selanjutnya terhitung efektif kurangi plak membandel dikarenakan sisa makanan.

Selain itu, lidah buaya terhitung jadi obat alami untuk menanggulangi plak gigi, salah satu kondisi yang menambah risiko gigi berlubang. Kandungan antibakteri tanaman ini bekerja aktif untuk membunuh bakteri Streptococcus mutans dan jamur Candida albicans yang jadi penyebab plak gigi.

5. Menjaga kesegaran pencernaan

Manfaat lidah buayalainnya adalah menjaga kesegaran saluran pencernaan. Ini berkat karakter menenangkan sekaligus menyembuhkan, supaya lumayan efektif untuk kondisi layaknya sindrom iritasi usus besar (IBS).

Selain itu, tanaman ini terhitung bisa membantu menahan perkembangan bakteri H. pylori terhadap saluran pencernaan. Bakteri ini merupakan penyebab lazim dari penyakit tukak lambung.

Menariknya lagi, Aloe vera adalah obat pencahar alami yang bisa meringankan gejala sembelit. Bahkan, anda lumayan memakainya sedikit saja, berkisar 0,04 sampai 0,17 gram per hari. Namun, anda mesti ingat kecuali penggunaan bahan alami ini tidak boleh sejalan bersama dengan obat.

6. Meredakan fisura anus

Fisura anus merupakan gangguan yang keluar bersama dengan gejala berbentuk robekan kecil terhadap lapisan anus. Kondisi ini lazim terjadi kecuali tinja yang keluar benar-benar besar dan keras. Supaya bisa menanggulangi kasus kesegaran ini, olesi aloe vera dalam bentuk krim 3 kali sehari.

7. Menangkal bakteri dan virus

Aloe vera memiliki kandungan antioksidan polifenol yang kuat. Senyawa ini berperan dalam menahan perkembangan bakteri yang jadi pemicu infeksi. Selain itu, karakter antibakteri, antivirus, dan antiseptik tanaman ini efektif membantu membuat sembuh luka dan kasus kulit